Bonjour, je suis conscient de ne pas aller bien, je me remets très souvent en question, je sais comment aller mieux mais j'ai peur, je me sens pas d'aller mieux, je pense ne pas mérité et j'évolue dans un milieu professionnel anxiogène et avec des personnes souvent toxiques.
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Meilleure réponse
30 AVRIL 2024
· Cette réponse a été utile à 4 personnes
Bonjour,
Je vous conseille vivement de consulter afin de mettre tout cela à plat, et traiter ce qui doit l'être en revisitant votre enfance et les souvenirs impactant.
Votre phrase : "je sais comment aller mieux mais j'ai peur, je me sens pas d'aller mieux, je pense ne pas mériter"
Cette phrase est très parlante, avec ma pratique, on peut faire des ponts cognitifs jusqu'à la première fois où vous avez ressenti ces mots (voir mon profil) et traiter l'impact émotionnel et cognitif.
30 AVRIL 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonsoir,
Vous semblez manquer de confiance en vous. Ce serait utile que vous parliez à un professionnel pour exprimer en quoi vous n'allez pas bien et pourquoi vous ne voulez pas aller mieux.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.
Bon courage à vous
Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves
30 AVRIL 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Monsieur,
Est ce que votre confiance en soi a été abimée en raison de votre environnement professionnel?
En effet, évoluer dans un contexte relationnel toxique a des effets peu bénéfiques pour la confiance et l'estime de soi.
Vous parlez de mérite qui fait certainement référence à la valeur que vous vous accordez à vous même aujourd'hui. Si votre estime de vous même : C'est a dire la valeur que vous vous accordez est faible et peu développée il est "logique" que vous vous disiez que vous ne méritez pas. Aller modifier la perception que vous avez de vous même et y amener un sentiment de valeur personnelle pourrait beaucoup changer les choses.
Avez vous déjà essayé de vous faire accompagner dans le cadre de cette problématique de confiance en soi et d'estime de soi?
Je reste à votre écoute pour un premier échange si vous le souhaitez.
Je consulte en présentiel ou en visio suivant vos possibilités.
