Crise d’angoisses
Réalisée par Nadia · 19 mars 2023
Aide psychologique
Bonjour, cela fait 2 mois que je ressens énormément de colère en moi (pourtant il ne s’est rien passé de spécial) cette colère m’épuise physiquement et moralement et je fais aussi des crises d’angoisses, je ne comprend pas d’où ça vient pourtant jusqu’à la j’ai toujours su accepter et gérer au mieux mes émotions, je pratique également la méditation et il m’arrive de faire des séances d’hypnose avec un hypno thérapeute, j’utilise également les plantes et huiles essentielles mais là rien n’est assez… je me sens impuissante et j’ai l’impression de ne plus «contrôler» mon corps il est constamment sous tentions.
Pouvez vous m’orienter ou me donner des conseils pour ma problématique ?
Merci d’avance.
