Crise d’angoisses et couple

Réalisée par Anna2001 · 22 oct. 2023 Aide psychologique

Bonjour,
J’ai suivis différents praticiens du à des crises d’angoisses plus ou moins violentes qui ont eu lieu ces 5 dernières années après une prise trop élevée de psychotrope. Ces crises d’angoisses m’empêchent aujourd’hui encore de faire la plupart des choses qui me rendent heureuse et malgrès un long travail sur moi, et de compréhension de mon état, je n’ai pas la sensation d’avancer ni d’évoluer. Les crises d’angoisses se sont souvent manifestées par peurs de perte de contrôle, lors de moments quotidiens de la vie. Aujourd’hui les crises ont évoluées et se déclenchent systématiquement le soir depuis plusieurs mois. Le seul moyen de palier à ce stress est d’être retourné vivre chez mes parents à 22 ans aujourd’hui après 3 ans de vie commune avec mon copain. Comment je peux savoir si la situation dans mon couple et ma situation personnelle va s’arranger après avoir pris une telle décision? Elle n’est à vrai dire pas tellement réfléchie, je n’ai plus la force de faire autrement, je n’arrive plus à gérer tout ce stress.

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