Culpabilité après rupture
Bonjour,
J'ai revu mon ex il y a quelques temps qui m'a avoué avoir peur de moi notamment quand on avait des disputes. Je lui ai demandé pourquoi car j'ai du mal à comprendre. Je ne suis pas une personne qui va crier, employer des injures ou autres. La seule chose que je vois c'est que je pleurs durant une dispute et essaie de travailler sur cet aspect.
Quand je lui ai posé la question il m'a avoué ne pas pouvoir y répondre mais peut-être que cela vient de lui et du fait que ces parents se disputaient beaucoup étant enfant. Il était énormément ému en me racontant ceci.
Durant notre relation dès que j'essayais d'initier une discussion inconfortable il m'ignorait ou simplement retournait la situation en disant que j'exagerais. J'ai vraiment eu du mal à communiquer avec lui durant la relation.
J'ai beaucoup de mal à passer au dessus de ça et me remets constamment en question. Comment puis-je faire pour passer outre ?
