Je n'arrive pas a oublié un homme plus de 15 ans après la fin

A chaque fin de relation que j'ai vécu, mon attirance, mes envie sexuelles en vers 1 homme avec qui j'ai vécu une histoire interdite (il était marié a l'époque) il y a plus de 15 ans reviennent systématiquement.
Je suis actuellement marié depuis 7 ans, avec mon mari ça ne va plus, j'ai envie de divorcer mais pas lui donc nous avons entamé une thérapie de couple mais depuis quelques semaines j'ai repris contact avec cet homme que je n'arrive pas a oublié et j'ai de plus en plus envie de le revoir.
Je suis casiment certaines que si on se voit on couchera ensemble car l'envie est réciproque (on en parle régulièrement) mais j'ai peur.
Peur de vouloir plus avec lui alors que lui me dit qu'il ne veut pas de relation sérieuse.
Peur de prendre la décision de définitivement quitter mon mari qui lui me dit qu'il ne le supportera pas.
Peur de me tromper dans mes choix et en même temps j'étouffe, je me sens oppressée dans cette vie, j'ai mal au ventre casiment H24.
Je suis en vacances samedi midi pendant 2 semaines et une petite voix me dit que c'est le moment pour faire bouger les choses.
Que faire? Comment et pourquoi ?