Je ne suis pas prête à m'aider moi-même pendant un thérapie, comment faire ?
Réalisée par Eve · 10 déc. 2023
Aide psychologique
Bonjour, j'aurais une question à vous poser en espérant que ça soit possible d'y répondre.
En ce moment je ressens vraiment le besoin de voir un professionnel pour m'aider. J'ai déjà vu plusieurs psychologues, une coach scolaire, mais j'ai l'impression que toutes ces séances m'ont rien (ou peu) apporté. Je crois que je veux être aidée et soignée par l'autre sans avoir rien à faire et rapidement, comme en un claquement de doigts, mais je sais que ce n'est pas possible. Comment dois-je faire ? Comment dois-je faire pour aller mieux ? Dois-je retourner voir un psychologue même si j'ai l'impression que ça ne m'a pas aidé ?
Merci d'avance pour votre réponse
