Je suis constamment angoissée depuis ce temps là

Bonjour, je me présente je suis une jeune femme de 23 ans, j’étais auparavant etudiante en droit mais j’ai dû cesser mes études.
Tout a commencé à cause de mes douleurs, je souffre du colon irritable et j’ai toujours cette douleur qui me donne des nausées. Cette douleur a commencer peu à peu à m’angoisser car j’avais peur que cela m’arrive dans un endroit clos où je ne trouverais pas d’issues, comme en classe de cour ou encore au magasin par exemple. Alors peu à peu j’ai commencer à faire des crises d’angoisses en pensant à cela et peu à peu cela m’a amener à m’enfermer, à ne plus vouloir sortir de plus en plus, l’idée de me retrouver face à moi même avec mes angoisses dehors me terrorise, je n’ai pas de phobie sociale mais j’ai peur de moi même d’avoir une réaction que je ne peux contrôler, de faire une crise d’angoisse devant les autres, car les symptômes de mes crises d’angoisses sont assez sévères, il y a les palpitations cardiaques, les nausées et toujours les douleurs aux ventres et aussi des tremblements, la gorge qui se serre… cela m’est insupportable, je ne sais plus quoi faire, cela fait maintenant 1 an que je suis dans cette situation et que j’ai dû arrêtez mes études par crainte d’être confronté à cette situation, et aussi j’ai limiter les contacts avec le monde extérieur, mes amies, la famille parce que je ne me sent plus à l’aise avec moi même. J’aimerais trouver des solutions merci beaucoup.