le ras le bol de la vie

Bonjour Martine,

Tant que nous sommes en vie, nous avons le pouvoir de changer les choses.
Même si la situation vous semble compliquée, il y a toujours des solutions, le tout est de prendre les difficultés les unes après les autres et surtout de vous faire accompagner par un professionnel pour vous permettre d'explorer ce qui vous empêche actuellement d'avancer vers une vie plus sereine.

Bien à vous

Fabienne Villagrasa

Bonjour Martine,
peu importe le nombre d'années que l'on vivra, l'essentiel est de les vivre en étant le plus heureux et serein possible.
C'est déjà un très bon signe que vous ne soyez pas passée à l'acte, cela montre que vous avez encore des ressources et que vous souvenez combien la vie peut être douce et colorée. Le traitement que vous prenez vous aide, un peu comme une béquille qui est indispensable pour que vous repreniez un peu votre souffle. Il est indispensable que vous continuiez à le prendre, et vous pourriez aussi l'associer à un soutien psychologique pour vous aider à passer la tourmente et parvenir à nouveau à remettre les couleurs et la douceur dans votre quotidien.
Bien cordialement
Patricia ELDIN

Bonjour Martine,
Si vous avez écrit ce message, c'est que tout au fond de vous, vous aimez la vie et que vous avez envie de vous en sortir.
En thérapie holistique, toutes les dimensions de l'être (corporelle, psychologique, émotionnelle et spirituelle) sont prises en compte pour identifier les causes du mal être et mettre en place un processus de guérison. Tous les problèmes que vous décrivez : déprime, ennuis financiers, problèmes de santé etc... sont des signaux puissants pour attirer votre attention sur le fait que vous n'êtes pas à l'écoute de votre Moi Supérieur qui sait ce qui est bon pour vous. C'est un peu comme si vous continuiez à rouler alors que le voyant stop de votre voiture est allumé. Vous vous maintenez dans de fausses visions, croyances, conditionnements, situations toxiques peut-être et cela vous empêche d'avancer. Vous auriez besoin, avec l'aide d'un thérapeute, de faire un "arrêt sur image" pour identifier tout ce qui cloche dans votre vie et en rechercher l'origine. Par exemple, on constate souvent que les ennuis financiers à répétition viennent du rapport que l'on a avec l'argent. Si par exemple, vous avez été élevée dans la croyance que l'argent est "sale" ou que vous ne vous sentez pas "légitime" à en avoir, vous vibrez pauvreté et la vie vous renvoie des situations correspondant à ce que vous vibrez. En thérapie holistique, c'est ce qu'on appelle la loi de l'attraction. Il faut donc apprendre à changer de l'intérieur pour changer l'extérieur.
L'autohypnose que vous dites pratiquer est un bon outil mais vous avez besoin de l'utiliser à bon escient, ce qui n'est pas forcément évident.
Je vous souhaite bon courage et vous invite à croire que vous êtes maître de votre vie, que vous méritez le meilleur et avez le pouvoir en vous de le créer.
Véronique BLANCHE, Thérapeute holistique

Bonjour Martine,
votre situation est un appel à l'aide et il ne faut absolument pas rester seule.

Il y a un travail a faire afin de sortie de ce puit sans fond ou tunnel.

Appelez moi et nous en parlerons de vive voix.

Je suis psychologue, psychanalyste et psychothérapeute sur Paris et reçoit en vidéo consultation : j'ai mes patients ainsi et c'est extrêmement efficace. Cela vous permet aussi de rester chez vous, sans transport et salle d'attente, aux moments que vous le désirez et en toute discrétion.

Mon tarif est très abordable et je me rendrai disponible avec bienveillance et empathie pour vous accompagner.
Bien cordialement,
Christian RICHOMME

Bonjour Martine,
Il arrive que l'on traverse des périodes dans notre vie où l'on a du mal à envisager une amélioration au point de ne plus trouver de raison valable de continuer. Cela s'appelle une dépression.
Je suppose que vous êtes peut-être à la retraite et pas très entourée. Mais à 64 ans, il vous reste un bon bout de chemin à parcourir ! Une dépression est toujours l'opportunité de s'arrêter pour aller voir de plus près ce qui doit être changé pour aller mieux. Aller à la rencontre de soi. Une psychothérapie est avant tout un espace de liberté et d'écoute bienveillante au sein d'une relation nourrissante pour la personne qui vit du mal-être. Les séances d'auto-hypnose trouvées sur internet ne peuvent pas vous procurer ce qu'apporte une vraie relation. Ce serait un cadeau à vous offrir à vous même.
Chaleureusement
Catherine Couvert

Bonjour Martine,
Lorsque j'ai lu que vous aviez 64 ans, j'ai pensé que "oui" il doit vous rester quelques années à vivre. Et même: quelques "BELLES" années à vivre!
Je suis une thérapeute senior, et je pense, être à même de vous aider. Mon expérience professionnelle et personnelle, mon âge, donnent confiance, et je peux vous donner des clés pour sortir de ces idées noires.
Je vois que vous avez des difficultés financières, voyez ce que vous avez les moyens de dépenser pour vous faire accompagner, et n'hésitez pas à m'appeler. Les tarifs sont négociables, et si vous voulez aller mieux, nous allons trouver une solution au niveau financier.
Avec plaisir
Inès AVOT

Une précision: je reçois aussi au téléphone (ce qui est très agréable, efficace, et peut-être moins onéreux car pas de déplacement à prévoir)
Cordialement
Inès AVOT

Bonjour Martine,
Vous en avez tant ras le bol que vous avez pensé au suicide. Vous cumulez différents problèmes et vous aimeriez allez mieux, vivre votre vie dans les meilleures conditions psychiques ! Non, ce n'est pas trop demandé.
Avez-vous envisagé de rencontrer un psy ? Votre problématique est vaste, et sans vous connaître mieux, sans en savoir plus sur vous, vos conditions de vie actuelle et sur votre parcours, il est bien délicat de vous conseiller autre chose que d'aller consulter. Cela en vaut la peine, et je ne pense pas que quelques séances d’auto-hypnose suffisent.
Bien cordialement,
Marion Favry

Bonsoir Martine,

Je pense comme vous, il vous reste quelques années à vivre, autant qu’elles soient aussi belles que possible !
Voyez la depression comme un voile noir qui assombrit les couleurs de la vie, mais qui reste un voile qui peut tomber à tout moment. Les couleurs sont là, derriere, à portée de main.
Pour vous aider à déchirer ce voile, vous pouvez entamer une thérapie en face à face, car verbaliser vos problèmes, vos idées noires, vous aidera à développer votre pensée et vous amènera à reconsidérer les choses sous un autre angle. Parfois un simple pas de côté peut tout changer.
La sophrologie est également une solution car elle peut vous apporter la détente et vous aider à vous projeter dans un avenir plus coloré, et vous donner ainsi les crayons de couleur pour le dessiner par vous même.

Je vous aiderai volontiers, je suis disponible en visioconférence.

Martine Foucard
Psychologue & sophrologue