Problème de valorisation de soi
Bonjour,
Je m'appelle wendy, j'ai 25 ans.
Depuis toute petite ( 12 ans je dirais ), je me compare et je me dévalorise.
Je m'en suis rendue que récemment que je faisais ça ( moins d'un an ) et j'ai commencé à voir un psy depuis 1 mois.
Ça gache toujours mes relations.
Je me sens jamais assez bien ce qui fais qu'a force je me suis perdue moi même.
Quand je suis en groupe comme je me compare et me sens pas assez bien je me suis perdue moi même et ne sais meme plus qui je suis.
J'en arrive même à ne plus m'affirmer, ne pas savoir quoi dire,qui je suis, et me renfermer.
Et ce cercles vicieux ne s'arrete pas..
Je reproche souvent de ne pas être assez bien à mes relations amoureuse et me fait devenir très jalouse.
J'en ai pris conscience mais ça fais tellement longtemps que je suis dans ce schema que je n'arrive pas à m'en sortir, c'est pourquoi je viens demander de l'aide.
Merci d'avance :)
J'éspère avoir été assez claire ^^
