Souffrance et détresse après un désillusion amoureuse

Réalisée par Jessie · 23 janv. 2023 Aide psychologique

Alors voilà je ne sais plus quelle thérapie adopté pour me sortir de ce schéma de douleurs insupportable depuis tjr.
Petite j ai tjr rêvé de trouver le grand amour quand d autre rêve d avoir des enfant ou gagner au loto
Ce rêve me poursuit encore
J ai 30 ans et j ai passé 15 ans de ma vie a enchaîné les histoires courte avec des personnes ou toxic ou indisponible ou alors juste pas les bonnes.
J ai fait un travail la dessus mais il s avère que ma crise de la trentaine prend le dessus.
J ai eu une dernière désillusion l bonne idéal dévant moi pr qui au final il ' y a pas "ce truc" pour lui en tout cas. Après une seule soirée je me sens donc "spoilé"
Merci les site de rencontre qui vendent l amour immédiatement comme un Big Mac (rire) en tout cas cela m a fait m.efondrer intérieurement j ai eu des crises de larme de détresse a ressasser pk personne ne veut de moi ? Pk personne ne veut savoir qui je suis .?suis cassée comme un jouet ? Laide ? Je ne correspond pas au attente d aujourd'hui ? 30 ans et célibataire pour moi c est un glas qui sonne et j ai abandonné l'idée qu un jour je serais en couple (trop tard dans mon esprit ) je refuse d être en couple a 50 ans voir 80 ans c est terminée j abandonne j ai tout fait tout essayer de sans compter les thérapies pour me comprendre et évoluer mais rien
Même pire j ai compris grâce à celles ci que j était une belle personne av des qualités rare et un grand coeur ça alimente encore plus mon questionnement de si j ai tout ça pk personne n en veut ?
Je suis au stade où je n ai plus la capacité émotionnel de supporter un échec de plus ce dernier en date m a mener vers des idées de mort
.. c est ce qui m alarme le plus j' ai peur d être seule j ai peur de passer à l'acte dans une situation de détresse
Et me dire que je vais finir ma vie seule ne m angoisse plus mais me désespère et m a enlevé ma.motivation a avancer un but en fait le côté émotionnel est comme mort ou absent j ai littéralement abandonné puisque espérer recherche quelqu'un me fait trop de mal depuis des années chaque chagrins d amour vécu a détruit mon estime petit a petit cela a tjr était vécu comme des situation de désespoir échec au fond du trou pr trois fois rien je ne veux plus vivre ce chagrin comme cela et je ne sais plus quoi faire pour empêcher la douleur de m.envahir on a déterminé a peu près d'où cela peut venir c est ok absence psychologue du père et abandon a travers l alcool mais je n' ai pas la solution pour contrer ce schéma ....
J en parle à personne puisque pour les gens c est rien avoir un homme c est secondaire puis pleurer pr ça c est ridicule y a tellement plus grave et puis je suis jeune blabla .... Si coup je suis perdue et je suis vidé également
Il ' est pas normal de penser à mourir apres ....
Quelle thérapie quel praticien dois je voir .?

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