suis je une perverse narcissique

voilà 3 fois en l'espace de moins de 6 mois ou je me retrouve face a des situations avec des femmes ou l'on s'active mutuellement dans des blessures (de mon point de vue) et suite à cela, malgré que je puisse reconnaitre mes tords dans les situations données, cela se retourne contre moi et cela se termine violemment ou j'ai très mal au ventre, le coeur qui bat vite me sentant en danger et je fini par me sentir moins que rien. Essayant de m'échapper de ça lorsque je commence à essayer de m'expliquer c'est une catastrophe c'est comme si les mots que je sortais n'étaient pas ceux que j'avais envie de prononcer, ça devient bordélique et finalement, ça se termine par "je suis la méchante" . J'en souffre beaucoup car je ne me sens pas entendue la dedans, et ce qui ressort de cela, c'est que ces personnes ont dit de moi que j'étais manipulatrice ... j'en suis à me demander si oui je le suis ! je suis consciente d'avoir une part toxique (comme je pense, la plupart des humains blessés) j'ai tendance aussi à prendre une posture de sauveuse... et j'ai été élevée par une mère qui a été diagnostiquée Perverse .. si je suis cela, c'est impossible pour moi de l'accepter j'ai deja beaucoup de difficulté à m'aimer et à m'accepter