tag et traitement

Bonjour,

Je souffre d’anxiété depuis mes 10 ans et de phobies d’impulsions ainsi que d’emetophobie.
J’ai été diagnostiqué il y’a un an de TAG avec toc.
J’ai fais un burn out suite à la fatigue que l’anxiété m’as donné ainsi que les soucis au travail.
J’ai remonté la pente pendant mon arrêt mais toujours beaucoup de pensées intrusive et de petites angoisses sans crises durant 4 mois.
J’ai repris le travail et j’ai fais 6 attaques de paniques et j’ai été remis en arrêt à cause de mon employeur qui met pression sur moi.
Je fais de l’hypnose et de la psy depuis 1 an avec des effets mais l’anxiété est quand même la, le médecin m’as donné des anxiolytiques pendant un mois et un AD pendant 3 mois en traitement de fond de mon TAG car je ne dormais plus depuis la reprise du travail.
Je vais mieux suite à l’arrêt depuis lundi et grâce a l’anxiolytique
Mais je me pose une questions, je sais bien que le tag est guérissable mais est ce possible de s’en sortir sans médicaments je veux dire la ça m’aide car je ne dormais même plus, mais j’aimerais que ça soit une béquille et être guéri sur le long terme sans en avoir besoin, en effet depuis la prise d’anxiolytiques je vie « normalement » c’est super agréable honnêtement je revie je suis heureuse car depuis 5 jours je dors et 0 stress enfin un peu car je rumine sur le fait que je suis heureuse grâce au médicaments et je me demande si c’est possible de me sentir comme ça dans ma vie sans ça ? Je vois des gens qui vive bien grâce à ça depuis 20 ans et j’aimerais pouvoir « vivre » juste grâce à moi et pas aux medocs ! cela m’angoisse un peu d’être dépendante de ça à vie. Je veux guérir de ce trouble sans béquille à vie en gros
Est ce possible ? Beaucoup de témoignage me font croire que non. Et je suis déterminé à terrasser ce tag
Merci