3 types de solitude profonde et pourquoi les différences sont importantes

Les gens peuvent se manquer autant que les autres peuvent leur manquer.

28 AVRIL 2021 · Lecture : min.

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3 types de solitude profonde et pourquoi les différences sont importantes
  • En plus de perdre des relations avec les autres, les gens peuvent aussi perdre des aspects de soi.
  • Les gens peuvent perdre leur moi social, leur moi matériel ou leur moi spirituel. Cela peut les empêcher de trouver un sens et un but.
  • Les pertes peuvent être déclenchées par la toxicomanie, les traumatismes et d'autres problèmes de santé mentale.

 

  • La solitude de perdre des relations avec les autres

Il y a une solitude profonde et durable qui accompagne la toxicomanie, d'autres problèmes de santé mentale et des expériences de traumatisme. Plus précisément, il existe différentes formes de solitude qui peuvent être à la fois cause et conséquence de ces formes de souffrance. Une forme est la solitude de perdre des relations avec d'autres qui ont été la chaîne et la trame de nos identités. De nombreuses personnes commencent à se retirer de leurs relations de peur que leurs difficultés ne soient connues des autres. Elles peuvent craindre de perdre le respect des autres ou de se révéler inférieurs à ce qu'elles sont censées être. Ces autres peuvent être ceux qui mettent fin aux relations, trouvant qu'il est trop difficile ou douloureux de rester connecté. Certaines relations s'effilochent avec le temps tandis que d'autres semblent se rompre soudainement et entraîner ce qui peut ressembler à une perte catastrophique. Si ces relations ont été des axes autour desquels la vie d’une personne a tourné, leur perte et la solitude qui en découle peuvent être profondément aliénantes.

  • La solitude liée à la toxicomanie, les traumatismes et d'autres problèmes de santé mentale

Les addictions, les traumatismes et les problèmes de santé mentale peuvent également faire des ravages dans la relation d’une personne avec elle-même ou avec les autres. Les gens peuvent souffrir d'une grande solitude en se perdant ou en perdant les plans de leur vie.

  • La solitude liée à la perte de soi : leur moi social, leur moi matériel ou leur moi spirituel

La solitude de perdre des relations avec les autres est liée à la perte de soi. Nos partenaires, parents, enfants et amis font partie de notre moi matériel, social et spirituel, affirme William James (1842-1910). Ces dimensions s'entrecroisent et se chevauchent, tissant le tissu que nous considérons généralement comme un soi ou une personne. Être un soi ou être une personne est un processus dynamique ; nous sommes toujours des ouvrages en construction, en quelque sorte. Le moi matériel comprend le plus évidemment le corps, mais aussi sa famille, ses possessions et même ses vêtements. Une personne a autant de moi sociaux que de personnes qui la reconnaissent, affirme James. Chacun de nous s'identifie plus étroitement à certains de ces moi sociaux qu'à d'autres. Nous avons également tendance à les classer. Le moi spirituel est la maison ou le centre d'intérêt intellectuel, moral, religieux et politique. Il dirige notre attention et notre volonté d'agir.

Les conséquences de la perte d'aspects de soi

Lorsque nous perdons l'un de ces êtres matériels, sociaux et spirituels, les personnes que nous avions l'habitude d'être dans ces relations ou avec ces intérêts nous manquent. Lorsque nous rompons des relations ou lorsque d'autres personnes importantes nous font cela, nous perdons des parties de nous-mêmes. Lorsque nous perdons des biens matériels importants tels qu'une maison pour laquelle nous avons travaillé et économisé longtemps et durement ou que nous mettons en gage un héritage parce que nous avons besoin d'argent, nous perdons une partie de nous-mêmes. Nous devenons seuls pour nous-mêmes lorsque notre moi spirituel - le siège de nos intérêts et engagements intellectuels et moraux - rétrécit avec une consommation accrue d'alcool ou de drogue, par exemple.

La solitude pour ce que nous avions autrefois ou la façon dont nous nous comprenions autrefois ou que nous espérions être est angoissante, surtout lorsque nous nous considérons comme responsables de cette perte. C’est la solitude de se perdre et de le savoir. Les gens peuvent être capables d'identifier certains points lorsqu'ils ont perdu des parties importantes de leur moi matériel, social et spirituel. Ils peuvent être en mesure de se souvenir du moment exact où ils ont pris certaines décisions qui ont fait dérailler les plans de leur vie. La solitude de se perdre et de le savoir est souvent une source de regrets importants.

Il existe une autre façon dont les gens vivent la solitude de se perdre. Dans ce cas, ils ne le reconnaissent pas. Au mieux, certaines personnes peuvent avoir un vague sentiment que quelque chose ne va pas du tout mais ne peuvent pas l'identifier explicitement. Le philosophe Kierkegaard (1811-1855) l'a bien compris, affirmant que «le plus grand danger de tous, se perdre soi-même, peut se produire très tranquillement dans le monde, comme si ce n'était rien du tout. Aucune autre perte ne peut se produire si silencieusement; toute autre perte - un bras, une jambe, cinq dollars, une femme, etc. - sera certainement remarquée. Kierkegaard, mieux que quiconque, a compris que chacun de nous doit comprendre ce à quoi nous nous heurtons en nous-mêmes.

Les humains sont vulnérables à certaines formes d'auto-illusion, croyant souvent que ce qui devrait nous rendre heureux le fera. Une belle carrière, une famille aimante et solidaire, la sécurité financière ne sont que quelques-unes de ces choses. Nous pourrions être capables de nous convaincre que nous sommes heureux ou épanouis. Kierkegaard a affirmé que le bonheur est la plus grande cachette du désespoir. Mais que se passe-t-il si ce bonheur ne convient pas ou ne satisfait pas une personne ?

Si ce bonheur résulte du fait qu'une personne a graduellement, involontairement et systématiquement échangé ou refusé des parties importantes de son moi matériel, social et spirituel, il n'est pas surprenant qu'une personne soit seule pour elle-même et qu'elle ne réalise même pas qu'elles sont manquantes. Ces personnes se perdent ou se réveillent un matin sans savoir qui elles sont. La dépendance est l'une des formes que peut prendre cette perte de soi ; une personne peut ne plus être consciente de ce qu'elle perd. C'est une cause de profonde solitude. Les pertes de ces moi avec la solitude qui les accompagne peuvent être non seulement désorientantes mais aussi débilitantes.

La solitude n'est pas seulement une émotion ou un sentiment. C’est une attitude vivante qui affecte toutes les dimensions de la vie d’une personne. Ces formes de solitude profonde et durable peuvent provoquer une commotion cérébrale existentielle, dans laquelle une personne devient beaucoup moins capable de se comprendre elle-même et sa place dans le monde. Dans sa forme la plus grave, une personne devient incapable de voir une signification ou une valeur dans le monde. Il n’ya rien de plus solitaire que ça.

Photos : Shutterstock

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Psychologue.net

Bibliographie

  • James, William. 1890. Principles of Psychology. New York: Henry Holt.
  • Kierkegaard, Soren. The Sickness unto Death. Translated by Howard V. Hong and Edna H. Hong. Princeton University Press.

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