9 Signes que votre amitié est brisée : comment la détecter ?

À un moment donné, vous pouvez avoir l'impression que votre amitié est perdue ou brisée. Surtout lorsque vous sentez que vous n'êtes plus connectés, que vous avez de moins en moins de choses en commun, ou que vous commencez à sentir que cette personne ne respecte pas vos limites. Comme dans le cas d'une relation amoureuse, vous pouvez avoir l'impression que votre amitié ne fonctionne plus, mais quels sont les signes qui indiquent que vous devriez laisser tomber ce lien ?

Signes que votre amitié est perdue

Certaines attitudes et certains comportements peuvent indiquer que vous devez laisser tomber une amitié parce qu'elle est brisée ou perdue :

1. C'est une relation unilatérale : toutes les relations devraient être à double sens. Par conséquent, si vous avez l'impression que votre amitié n'est maintenue que par vos efforts, il est peut-être temps d'y mettre fin.
2. On a trahi votre confiance : la confiance est un élément essentiel de toute relation et si elle est perdue, elle peut être très difficile à regagner. Se remettre d'une trahison au sein d'une amitié peut être difficile, mais si vous sentez que vous ne pouvez plus faire confiance à cette personne, vous devrez peut-être vous demander s'il faut continuer à travailler sur ce lien.
3. On ne garde pas vos secrets : en plus de pouvoir faire confiance à vos amis, il est également important qu'ils sachent garder les choses que vous voulez garder privées dans votre vie. Si une personne ne respecte pas vos confidences, elle ne se soucie peut-être pas autant de vous que vous le pensez.
4. La personne est trop négative et pessimiste : bien que tout le monde puisse traverser des périodes difficiles, lorsqu'un ami a tendance à être très pessimiste, cela peut être un signe que vous devriez mettre fin à votre amitié. Lorsqu'une personne a toujours une attitude et des pensées très négatives, et qu'elle ne fait pas d'effort pour changer, c'est un signe que vous devriez prendre vos distances avec cette personne.
5. Vous n'avez pas grand-chose en commun : en raison des circonstances de la vie, toutes les personnes changent. Ainsi, une amitié peut être perdue si vous n'avez plus l'impression d'avoir quelque chose à dire à cette personne ou si vous vous sentez tout simplement trop distant dans cette relation.                                                                               
6. La personne créée ou attire les drames : Si cette personne est toujours impliquée dans des drames, cela peut finir par vous affecter. En effet, les personnes qui font tout un plat de tout peuvent avoir des relations malsaines ou chaotiques avec les autres.
7. On ne respecte pas vos limites : Dans une relation, il est important de fixer certaines limites et que les deux parties les respectent. Si une personne vous traite mal lorsque vous commencez à dire "non" de manière systématique, cela peut être un signe qu'elle n'est pas de bonne compagnie.
8. On ne vous écoute pas : Une personne qui essaie de vous comprendre doit vous écouter attentivement. C'est pourquoi, si vous êtes confronté à une amitié perdue, cette personne n'essaiera pas de vous aider ou simplement de vous offrir son soutien lorsque vous êtes confronté à un problème qui vous met mal à l'aise.
9. On vous fait vous sentir plus mal, pas mieux : Lorsque vous êtes avec un véritable ami, il faut s'attendre à ce que la rencontre avec cette personne vous fasse vous sentir mieux, pas pire. Si vous vous sentez mal de passer du temps avec cette amitié, vous devriez peut-être envisager de quitter cette relation.

Si vous sentez qu'une amitié vous affecte négativement et que vous ne savez pas comment rompre la relation, nous vous recommandons de consulter un thérapeute professionnel.

Comment mettre fin à une amitié brisée ?

Si vous souhaitez "rompre" avec une amitié, nous vous recommandons de tenir compte des conseils suivants :

• Laissez tomber : l'une des façons de mettre fin à une amitié est peut-être simplement d'éviter tout contact. En d'autres termes, annulez vos projets avec cette personne ou ne lui tendez pas la main pour les réaliser.
• Parlez-en : si vous ressentez le besoin de rompre formellement avec cette personne, les mots peuvent être votre meilleur allié. Cette conversation devrait toujours porter davantage sur vos sentiments et non sur les événements que vous pensez s'être produits.

Quelle que soit la façon dont vous mettez fin à une amitié, vous devez essayer de respecter les émotions de l'autre personne, surtout si cette rupture est votre décision. Si une personne ne vous apporte rien, la meilleure chose à faire est de mettre fin à cette amitié brisée.

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