L'excès d'empathie fait du mal

Je vous écrits pour mon fils qui a 47 ans, hypersensible et qui a toujours plus où moins été empathique. Tout ce que cette société à de tristesse et de ce qui est le plus mauvais pour l'Homme et la terre dans son ensemble, il prends tout sur ces épaules, depuis des années. S'ajoute à tout ça, les problèmes socio dans l'entreprise où il travail, il est déléguer du personnel… Bien sûr, il ne croit pas aux psychologues et encore moins aux psychiatres qui pour lui ne pensent qu'à donner des médicaments. Pourtant, il dit en avoir vue quelques-uns, mais ne s'accroche pas suffisamment longtemps, pour une bonne thérapie. Il fait certainement souffrir sa famille et petit a petit perd ses amis. Il ne parle que de ses problèmes et de son mal être mais ne veux rien entendre… J'évite de prendre partie aujourd'hui, car il devient violent dans son parler où se bloque et part… Etant enfant, il était très apprécier, un peu clown. Mais je sentais déjà qu'il avait du mal à accepter d'être contredit. Merci de me lire et si, vous pouviez m'envoyer une adresse de thérapeutes sur METZ dans le 57, quelqu'un de reconnu dans ce domaine précis, pour une aide SVP encore merci.

Merci beaucoup pour cet article qui m'a permis de mettre des mots sur ce que je ressens au quotidien , dans ma profession et ma vie personnelle. C'est épuisant. J'ai vu tellement de gens en souffrance , condamnés , seuls , terrifiés par la mort , que cela m'a créée une angoisse terrible de voir ceux que j'aime dans cette situation, et un besoin incontrôlable et obsessionnel d'aspirer et de supprimer toute forme de douleur qui pourrait les toucher. A l'inverse, me concernant, ma seule angoisse réelle est qu'il m'arrive quelque chose qui fasse souffrir mes proches. Je pense que la solution se trouve dans l'accomplissement personnel , parce que toutes ces angoisses finissent par influencer mes choix de vie. Évidemment toute vie humaine est semée d'embûches, de drames, de désillusions, de souffrances, et personne ne peut pourra jamais rien changer à cela. En revanche,on peut choisir de savourer chaque instant de bonheur avant que la prochaine pierre nous tombe sur la gueule, ou sur celle des autres. Et le moment venu , on fera de notre mieux.

Il est très dure d'avoir du recul par rapport aux siens ( proches ) Savoir dire non ces ton problème cela demande une grande objectivités . Ainsi que de ne pas avoir de fausse leurs de faux semblant . Cordialement à vous

Merci pour cet article, très intéressant mais mon problème j'arrive toujours pas à le situer. Serait-ce peut être une autre forme d'empathie? Mon soucis c'est que je ressens dans mon corps les maladies(voir malaises) de mon entourage (amis, parents etc) c'est à dire qu'il suffit qu'une personne de mon entourage me dise qu'il a, par exemple des maux de tête pour que, dès les minutes, qui suivent je commence à ressentir des maux de tête violent. Je souffre beaucoup et je sais pas quoi faire puisque que je peux pas m'éloigner d'eux.

je me reconnais totalement dans ce portrait mais il est tres difficile de changer sa nature.je suis medecin et je dois parfois annoncer de mauvaises nouvelles et parfois je fais un transfert dont je suis consciente sur mes patients. je me mets à leur place au sens propre du terme.Il m est même arriver de pleurer avec mes patients( pas terrible pour remonter le moral). De même , je ressens les emotions de mes proches comme si c etait moi( de façon presque physique) et c est d autant plus difficile que je ne peux rien faire .En tant que medecin je peux agir pour mes patients mais pas en ce qui concerne ma famille car mes enfants sont grands et je n " ai plus la main". Par contre je ne m occupe jamais de moi , mon bonheur c est de savoir que les gens dont j ai la responsabilité vont bien et cela me suffit

Merci d'avoir pris le temps et d'avoir travaillé sur le sujet. Ça m'aide à me comprendre dans le présent, en rétrospective et de cadrer les différentes situations que j'ai vécu et dont je n'avais pas conscience à l'époque.

Merci beaucoup pour cet article qui m’a réellement aidé à trouver des mots sur ce que je ressentais. Le fait de lire votre article m’a déjà soulagé.

Bonjour, je suis au bout du rouleau ! je dois être hyperempathique, du moins quelque chose comme cela. Avec les années, que de souffrances, c'est vraiment terrible ! Les souffrances d'autrui, je le ressentais à des kilomètres. Les maladies des proches avant diagnostics, je le savais déjà ! Les pensées des gens que je rencontrais, bonnes ou mauvaises. J'ai tellement donné de ma personne, de mon temps, de mon énergie, de ma compréhension, de mon ENERGIE pour les êtres humains ... Aujourd'hui, à 52 ans, je suis épuisé. Je ne veut plus voir personne. Je fais beaucoup de Montagne depuis bien 30 ans, cela me donnait un équilibre, il devient insuffisant avec le temps. Vivre dans notre société actuelle, en étant trop humain, c'est vraiment horrible !!! J'ai eu la malchance d'avoir ce dom, comment vivre avec ??? Maria

certains "empathiques" plongent dans un monde qui ne leur appartient pas. Les "autres" viennent à ma moi sans que je ne leur demande rien... je suis là... j'écoute, je parle, je me mets en colère parfois, souvent je rie - je dédramatise. Le jour d'après je pleure. Le jour suivant je rie à nouveau, cette fois-ci avec mon compagnon et nos enfants. Mais ! je ne peux m'empêcher de regarder mes très proches et ressentir toute leur détresse. Empathiques que nous sommes étons nous condamnés à ne vivre qu'au travers des "autres" ? Peux-t'on mourir d'empathie ? il ne s'agit pas de suicide, de mélancolie peut-être ....

J ai souffert de ce syndrome que j ai appris toute petite chez moi car il fallait aider et supporter une mere qui elle meme souffrait d une grave incapacite parentale.J ai reporte cette empathie excessive sur mes patients puisque je suis medecin et c est non seulement une perte d energie enorme mais elle n aide en rien les gens qui souffrent et ca a ete tellement douloureux que je ne peux pas rester plus de quelques minutes en compagnie de gens qui peuvent avoir besoin d aide ou qui veulent me raconter leur problemes. En fait ce syndrome nait non pas de l empathie mais de l incapacite a limiter autrui .