anxiété en couple
En couple depuis 3 années faites de haut et de bas lié au fait que mon compagnon ait mis quasiment 2 ans a dévoiler ses sentiments. Il a fallut une rupture pour qu'il arrive à se livrer. Aujourd'hui nous ne vivons pas ensemble car de son côté il voit la vie de couple comme une contrainte (lié à son passé) et moi par peur d'être piègée dans une relation qui me rend malheureuse .Malgré cela je suis très souvent anxieuse et pleine de doute. J'ai beaucoup de mal a faire confiance et j ai tendance à m oublier au profit de l'autre. Mon compagnon prend beaucoup de place. j'ai déjà essayer de consulter pour me sentir plus sereine en couple (j ai toujours été plus au moins anxieuse) mais j ai du mal à me livrer, je ne sais pas toujours mettre des mots et j ai tendance a minimiser mon mal être. Mes doutes et mon anxiété nuise à mon équilibre voire me paralyse parfois. Les conflits et les disputes sont difficilement gérables pour moi et j ai tendance à fuir et à ruminer. Je fais souvent semblant que tout va bien mais cette boule au ventre peut durer des semaines. Je voudrais avancer et me libérer mais je ne sais pas comment faire.
