Comment arrête d'être stressée ou anxieuse ?
Réalisée par Noomea · 13 mai 2023
Anxiété
Je suis quasiment tout le temps stressée, ou anxieuse je ne sais pas la différence. Cela a un impact sur ma vie que ce soit professionnelle ou personnelle, dans ma relation avec mon copain également. Je réfléchis tout le temps en boucle, je ressasse tout. Et quand ça s'arrête ça ne dure jamais longtemps. Je me sens souvent très fatiguée, je ne sais pas si c'est liée. J'aimerais trouver un moyen pour m'aider
