Comment gérer une dépendance affective ?
Bonjour,
Depuis un moment déjà je me rend compte que je ne supporte pas d'être dans l'attente d'une réponse par message.
Depuis un moment je fréquente un garçon. Dès que l'on se voit, tout va bien. Mais dès que je rentre chez moi, je ressasse ce qu'il s'est passé, j'ai l'impression de tout faire mal et je ne supporte pas le temps d'attente de sa réponse. Je regarde mon téléphone toutes les deux minutes et si il a vu mon message, j'analyse tout ce qui s'est passé à la recherche du moindre signe indiquant quelque chose... Dès qu'il prend du temps à répondre, je commence à tout analyser à la recherche du moindre problème. Dès qu'il me répond alors tout va de nouveau parfaitement bien.
Je n'ai pas du tout ce comportement dans mes relations amicales mais seulement dans mes relations sentimentales.
En vous remerciant d'avance.
