Comment retrouver l'envie de m'occuper de moi ?
Bonjour.
Mon mari souffre de polyarthrite rhumatoïde depuis plus de 20 ans. Ses douleurs, les effets secondaires dus aux traitements, son état d'esprit très "défaitiste" et coléreux rendent notre quotidien de plus en plus difficile. Je réalise que depuis 3 ans environ, je m'oublie presque totalement. Plus envie de sortir, de voir des gens, d'être coquette, et même parfois de me soigner ; j'occulte totalement ma propre santé, sauf moralement car j'ai bien du demander l'aide de mon médecin pour tenir le coup émotionnellement (sous anti dépresseur depuis une dizaine d'années). Je réserve toute mon énergie, mon optimisme, ma patience, pour gérer ses problèmes et non les miens. Mes seuls échappatoires sont mon jardin, mes chats, un peu de bicyclette tous les jours... Mais j'ai l'impression d'avoir toujours un nuage d'orage en suspens au dessus de moi. J'aimerais sortir de cet état, être forte et efficace sans me négliger, mais je ne vois pas de solution. Merci pour vos conseils. Cordialement.
