Est que tu peut m aide? J ai la hemophobia.

Bonjour Samia,

Vous dites être sous antidépresseurs, ce qui signifie que ce traitement vous a été donné soit parce que vous déprimez, soit parce que vous êtes très anxieuse et avez des phobies.
Vous dites que votre hémophobie vous pourrit la vie, pourtant ce n'est pas une phobie qui apparaît nécessairement régulièrement. On peut donc supputer que vous avez tout un contexte phobique ou/et dépressif, vous indiquez d'ailleurs avoir plusieurs difficultés psychiques.
Vous auriez intérêt à accompagner votre traitement d'une psychothérapie qui va vous permettre de comprendre comment vous fonctionnez, depuis quand les symptômes sont apparus, comment les résoudre. Vous êtes une jeune maman de trois enfants, il est aussi possible que cela soit lourd à vivre et que par moment vous perdiez le sens de votre vie.
Il faudrait donc pouvoir échanger avec vous. Vous ne pouvez pas rester seule face à toute cette problématique.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour Samia,

Pourquoi dire que l'hémophobie est la plus dure ? Etes-vous en contact avec le sang ou la vision du sang de manière régulière ?
Les porteurs de phobie témoignent de stratégies souvent efficaces pour éviter le contact ou la vision de l'objet phobique. C'est ce qu'on appelle des stratégies d'évitement. J'aimerais comprendre les stratégies que vous avez mises en place à cet égard.

Comment se sont passés vos accouchements à cet endroit et la potentielle vue du sang ainsi que les prises de sang nombreuses durant la grossesse ? Vous avez 31 ans et 10 ans de cette phobie : votre phobie a t-elle débuté lors de votre première grossesse ? comment avez-vous, comment gérez vous vos menstruations depuis votre puberté ?

Ces questions n'auront pas de réponses de votre part à moins que vous ne me contactiez. Donc ces questions sont à visée de vous permettre de vous interroger sur l'origine de cette phobie sur un plan concret. Ensuite, il serait bon de travailler avec l'outil analytique pour comprendre quel déplacement vous avez effectué à l'endroit du sang : comprendre que l'objet phobique est un symbole d'une autre peur inavouable, inaffrontable pour le phobique.

Ainsi, une mise au travail est à envisager afin de vous soulager et comprendre comme une enquête policière comment votre inconscient et pourquoi surtout, a choisi cet objet : le sang pour déguiser, maquiller une autre peur plus ancienne peut être, archaïque et qui s'est révélée il y a dix ans utilisant ce stratagème.

AInsi, vous allez découvrir plein de choses sur vous, et ce faisant vous libérer en plus de passer des moments en analyse qui seront dédiés qu'à vous.

Nous vous attendons,

Bien à vous,

Dalila Nourdin visio & présentiel

Bonjour Samia


L'hématophobie ( en français) peut être liée à un traumatisme ayant eu lieu dans le passé, ou des prises de sang catastrophiques par exemple. Elle peut aussi être le résultat d’une inquiétude transmise par la famille dans l'enfance. Sans oublier les possibles raisons génétiques et congénitales.

Symboliquement, la phobie du sang peut également être associée à la peur de la mort , la peur de se vider de son sang qui met en danger notre santé . Il y a aussi les mythes , les tabous sociaux ( associé à des sacrifices, des rituels...). De plus l'Homme est moins habitué à voir du sang, d'où le fait que l'émotion soit décuplée

Les personnes concernées ressentent généralement tous les symptômes d'une crise d'angoisse.
S'il n'est pas possible de la "guérir", à proprement parler, vous pourrez petit à petit reprendre le dessus.

-Comme pour la plupart des phobies, les médicaments (anxiolytiques et antidépresseurs) peuvent être utilisés ponctuellement pour soulager les symptômes liés à l’anxiété. Mais il convient d'y ajouter une thérapie .
-Plusieurs thérapies permettent de prendre en charge l'hématophobie : une psychothérapie ; une psychanalyse ; une thérapie cognitive et comportementale (ou TTC) ; Vous pourrez les associer à des techniques de relaxation, la méditation de pleine conscience ou l’acupuncture par exemple..

Prenez contact avec un thérapeute proche de chez vous pratiquant ces techniques.

J'espère vous avoir aidée dans votre recherche de solutions.
En toute bienveillance

----Olga SERO-GUILLAUME----
NEURACOSME
Psychopraticien – Hypnothérapeute
Psychothérapie - Accompagnement au changement
Développement personnel
--- Visio et Présentiel ---

Bonjour,
Les antidépresseurs ne peuvent agir que sur les symptômes. Vous avez besoin de travailler sur la cause de cette phobie. Pour cela, prenez rendez vous avec l'un ou l'une d'entre nous par exemple.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Bonjour,
Actuellement, le recours aux médicaments ne soignent pas les causes de votre maladie ou de toute autre phobie. L'analyse peu en relever ces causes inconscientes. Avez-vous déjà penser à une telle approche ?

Je vous offre la possibilité d'en parler avec moi, en présentiel ou en ligne, afin de résoudre cette situation, et de trouver ensemble les solutions les plus adaptées.
P Groult, psychanalyste

Bonjour Samia

Vous dites souffrir d'hémophobie depuis 10 ans : savez vous quel est l'évènement qui a déclenché cela ? avez vous vu une scène qui aurait pu vous traumatiser à la vue du sang ? vous dites prendre des antidépresseurs mais je ne comprends pas en quoi cela vous aide. Les médicaments peuvent soulager vos angoisses en effet mais il est important d'aller comprendre pourquoi elles sont là en vous et faire un travail thérapeutique pour les atténuer.
Etes vous accompagnée actuellement par un thérapeute ?
Je me tiens à votre disposition pour vous accompagner si besoin.

Prenez soin de vous
Hélène Chambris
Gestalt Thérapie Humaniste Intégrative
Rdv en ligne ou en présentiel à Marseille 8ème

Bonjour Samia,

je suis désolé que vous souffrez de la hemophobie depuis si longtemps. Il est important de chercher de l'aide pour trouver des moyens efficaces de gérer votre condition et de vivre une vie plus sereine avec vos enfants et vous-même.
Voici quelques suggestions qui pourraient vous aider :
Thérapie cognitive comportementale (TCC) : La TCC est une forme de thérapie qui peut être très efficace pour aider à surmonter la phobie du sang. Elle se concentre sur la modification des pensées, des comportements et des émotions qui peuvent aggraver la phobie. Vous pouvez chercher un thérapeute spécialisé dans la TCC pour vous aider.
Exposition progressive : Cette technique consiste à vous exposer progressivement à des situations impliquant du sang, en commençant par des situations moins stressantes et en augmentant progressivement l'intensité de l'exposition. Cette technique est souvent utilisée en conjonction avec la TCC.
Apprendre des techniques de relaxation et de respiration profonde peut vous aider à réduire l'anxiété et le stress associés à la phobie du sang.
L hypnose : c est une thérapie brève qui nécessite pas plus de 5 seances.
Médicaments : Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à gérer l'anxiété et les symptômes associés à la phobie du sang.
Support social : Parlez à des amis et à des membres de la famille de votre phobie et cherchez leur soutien. Vous pouvez également envisager de rejoindre un groupe de soutien pour les personnes souffrant de phobies similaires.
Je vous recommande de parler à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale pour discuter de ces options de traitement et trouver celle qui convient le mieux à votre situation. N'oubliez pas que la guérison est possible et qu'il est important de chercher de l'aide si vous en avez besoin.
Excellente journée !
Thalia Inna
Praticienne en psychologie et hypnose
PNL, EMDR
En visio et presentiel

Bonjour Samia,

Merci de nous adresser votre témoignage. Nous comprenons que la hemophobie peut être un fardeau lourd à porter, et nous sommes là pour vous aider. Avoir des maladies psychiques peut rendre la vie plus difficile, mais il est important de se rappeler que vous n'êtes pas seul dans cette lutte.

Nous pouvons vous assurer que vous avez des ressources et des stratégies à votre disposition pour vous aider à gérer votre hemophobie. En travaillant avec un thérapeute, vous pouvez explorer les causes profondes de vos peurs et trouver des moyens de les surmonter. Il peut s'agir de techniques de respiration profonde, de méditation ou d'expositions progressives à des situations qui vous font peur.

Vous pouvez également travailler à renforcer votre estime de soi et votre confiance en vous en vous concentrant sur vos forces et vos réalisations. Il peut être utile de faire une liste de choses positives à votre sujet et de vous les rappeler lorsque vous vous sentez incertain ou découragé.

Nous croyons que vous pouvez trouver la paix intérieure et la liberté de vivre sans peur de la hemophobie. Si vous avez besoin de plus d'informations ou si vous souhaitez explorer des options de traitement en profondeur, n'hésitez pas à nous contacter en privé.

Cliquez sur contacter

Cordialement,

Arnaud SOTO
psychologue, praticien EMDR