Je rechute régulièrement et rien ne passe

Bonjour,

Il y'a quelques années j'ai fait un burn out terrible qui m'a envoyé au fond du trou. J'ai développé un trouble panique avec agoraphobie et cerise sur le gâteau, des troubles dissociatifs chroniques. Je me suis cru fou, plus rien n'allait et j'ai développé une obsession sur la peur de mourir étouffé qui à nécessité une longue thérapie et rééducation respiratoire. J'ai été mis sous traitement par un médecin (Mirtazapine) ce qui m'avait plutôt aidé à gérer les émotions.

Entre temps j'ai repris une vie normale, i'ai retrouvé du travail, repris des études, je me suis remis en couple. Tout allait bien à part la dissociation qui persistait et qui n'a jamais voulu partir. Et malheureusement je sentais bien depuis quelques mois que j'avais une obsession à l'idée de pouvoir oublier ou je suis/qui je suis ... Mais j'ai laissé coulé en pensant que ça passerait, et ça n'a fait qu'empirer, jusqu'au moment où j'ai eu une crise violente et je suis rentré chez moi en panique total.

Depuis 2 mois ça ne va plus du tout. Je suis en arrêt, j'ai rechuté, je me sens au fond du trou, persuadé d'être psychotique (pour moi ce n'est pas normal d'avoir l'impression que le monde est irrél au point d'en avoir peur). Je ne supporte plus de sortir (alors que je déteste rester enfermé cheu moi) , j'ai l'impression que je vais perdre le contrôle et me retrouver à hôpital ou chez les fous.

Pour autant j'ai toujours envie de m'en sortir même si je suis très déprimé. J'ai revu un médecin qui veut essayer un autre traitement (Abilify) ce qui évidemment me conforte dans l'idée que je suis dingue.

Est-ce que je devrais creuser une autre piste ? (Troubles de l'humeur, psychose...)

Je me sens profondément anormal et je culpabilise beaucoup. Je ne comprends pas pourquoi je focalise sans arrêt sur ma santé mentale alors que les gens autour de moi vivent leur vie normalement sans se poser de questions.