Peur d’avoir fait un truc de mal

Réalisée par Ange_3940 · 28 août 2023 Aide psychologique

Bonjour je souhaite recevoir de l’aide …
Depuis 2 mois j’ai l’impression d’avoir abusé de quu mais je ne sais pas qui, j’ai des flashback tout le temps et je me dis cela est arrivé. Ça me pourrie la vie et j’en ai honte, mon seul moyen de me rassurer et d’essayer de me rappeler de vieux souvenirs et me dire que si je me rappelle de ça je m’en rappellerais si j’avais fais cette acte horrible et quand je trouve pas un souvenir je me dis que j’aurais aussi pu oublier que je l’avais fait. Ça me bouffe ma santé mentale et j’aimerais qu’on me rassure s’il vous plaît
Ps: désolé pour les fautes et j’ai eu du mal a rédiger ce message

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