Problème soeur jumelle

Réalisée par Alicia · 17 févr. 2021 Thérapie familiale

Bonjour,
j'aurai aimé un avis de professionnels suite à des messages que j'ai recu de ma soeur jumelle, que je trouve très choquant.
Je suis en froid avec ma famille suite à des gestes et paroles très dure qu'ils ont eu sur mon ex conjoint et mon couple. Aucun soutien de leur part à ma séparation et après ma fausse couche , à part des horreurs, critiques et jugements sur le couple que j'avais depuis 5 ans. Alors que j'étais très heureuse qu'on faisait notre vie normalement.
Ma soeur jumelle à fouiné et cherché mon compte leboncoin et vinted pour m'ajouter en favoris ... Choqué de voir ca je lui ai écris en lui disant d'arreter de m'espionner.
Elle m'a repondu celà :
Je ne t espionne pas non... Je te surveille comme je peux comme tu ne donnes plus de nouvelles à personne, et que tu restes seule avec lui qui est toxique... Une pièce rapportée qui a eu ce qu il voulait .
et son deuxieme message qui m'a choqué également :

Tu dis que je suis mauvaise. Mais regarde toi tu te fais passer en 1er avant tes neveux et nièces. Je suis malheureuse donc j en ai rien à foutre de leur anniversaire. tu es égoïste la. Que tu sois triste OK mais de la à zapper tes neveux et nièces la tu vas très très loins.

Quels sont vos avis sur son comportement et ses paroles ?
Je me dis de plus en plus que y'a un gros soucis sont comportement n'est pas normal du tout

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Meilleure réponse 18 FÉVR. 2021

Bonjour Alicia,
Ces messages sont très agressifs et accusateurs, ils ne sont en aucun cas constructif vis à vis de la relation.
Est ce que ces échanges vous attristes?
Souffrez vous de la distance qui s'est installée?
Avez vous un soutien psychologique auprès de vous?
Etes vous seule?
Il serait intéressant pour vous de vous confier sur tout cela, afin de ne plus être touchée par leurs agissements.
Je reste à votre écoute avec bienveillance et empathie

Marjorie LUGARI - Psychanalyste
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Anonyme-377370 Psy sur Aix-en-Provence

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19 FÉVR. 2021

Alicia,

En communication non violente on dirait que c'est l'expression tragique de l'amour qu'elle vous porte, et l'expression tragique de ce que votre sœur ressent vis à vis de votre éloignement. Tout cela exprime surement chez elle un besoin de lien, de sécurité émotive, de proximité, d'échange, d'être prise en compte.... Évidemment l'expression prends une forme qui n'aide pas à créer du lien et de l'écoute.
Si besoin je suis à votre écoute, bien cordialement.

Anne Auffret
Thérapeute IFS, Sophrologue, Communication NonViolente
Gestion du stress, des émotions, anxiété, dépression, deuil, conflits intérieurs...
https://www.psychologue.net/articles/du-conflit-interieur-vers-le-dialogue-interieur

Anne Auffret Psy sur Plougonver

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19 FÉVR. 2021

Bonjour,
effectivement votre soutien familiale est faible.
Je reste disponible pour vous soit en téléconsultation ,SMS, What ‘s App
ou de visu en Bretagne Nord.

Cordialement,
ANEZO Florence
Psychanalyste Psychothérapeute
Thérapie de couple

Florence Anezo Psy sur Plélan-le-Petit

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18 FÉVR. 2021

Bonjour Alicia,
A vous lire, ma première réaction est de constater une incompréhension réciproque qui doit être d’autant plus difficile à vivre que vous êtes jumelles.

Il ne s’agit pas de dire qui a tort et qui a raison mais plutôt de vous permettre, à toutes 2, d’exprimer vos souffrances respectives pour les « digérer », les dépasser ensemble et retrouver une relation harmonieuse. Une thérapie familiale semble indiquée.

Cela dit, vous ne pourrez pas forcer votre sœur à suivre une thérapie familiale. Elle doit avoir, comme vous envie de surmonter cette période difficile.

Alors parlons de vous. Parce que vous souffrez de cette situation. Et là, un psychopraticien pourra vous aider à mettre toute cette histoire à sa juste place et à trouver, en vous, les ressources nécessaires pour vous reconstruire et vivre heureuse.

Claire Couvin Psy sur Melun

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18 FÉVR. 2021

Bonjour Alicia
Vous vous sentez jugée, dévalorisée, observée , peu soutenue par votre famille. Votre sœur jumelle tente de garder le lien de manière indirecte et quand vous la questionnez elle vous confirme qu’elle vous surveille et elle vous fait des reproches . Oui cela est choquant ! . Qu’elle s’inquiète de vous , qu’elle veuille être sûre que vous alliez bien , qu’elle témoigne d’attention bienveillante et de son affection pour vous , est normal mais cette intrusion dans votre vie pour remettre en question les choix qui sont les vôtres , venir vous interpeler sur vos relations et vous juger est insupportable et interroge :
Comment vous entendiez vous enfants? Une de vous deux était-elle dominante ? protectrice ? Quelle était votre place dans la fratrie ?
À vous, puisque vous connaissez bien votre sœur, de discerner s’il s’agit d’une bienveillance maladroite ou d’emprise.
Bien à vous
Psy- Véronique -Eyraud-les Angles -Gard

Véronique Eyraud Psy sur Les Angles

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18 FÉVR. 2021

Bonjour Alicia,

Il est délicat de vous répondre sur ces quelques éléments que vous donnez.
Que s'est-il passé dans votre famille pour que vous soyez en froid avec elle ? Comment c'était avant votre relation avec votre ex ?
La CNV Communication Non Violente, est un outil qui pourrait vous permettre d'adoucir vos relations avec les autres et tout d'abord avec vous-même. Cerner vos émotions et ressentis dans toute situation (tristesse, colère, agacement...) et aller voir les besoins qui sont cachés derrière (besoin de connexion, d'amour, d'indépendance, de confiance, de liberté...). Cela amènera à une meilleure compréhension des comportements de chacun, et permettre que chacun reprenne sa juste place.

Je reste à votre disposition.
Claire Thomas, Psychosomatothérapeute

Claire Thomas Psy sur La Chapelle-Caro

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