Questionnement comportement compulsif
Bonjour,
Je vous contacte car je n'arrive pas à trouver de réelle stabilité émotionnelle et cela me pèse.
J'ai vécu plusieurs relations autant amoureuses qu'amicales depuis mon enfance assez déséquilibrées, beaucoup d'emprise, de négligence et de dépendance dans celles-ci. Actuellement, au moment où je vous écris, je suis seule sentimentalement, j'ai fais la rencontre d'un homme dernièrement très sain d'esprit, mais je n'arrivais pas à m'attacher à celui-ci, le feeling ne se faisait pas. Je me posais beaucoup de question et l'anxiété était très présente. J'ai donc pris la décision hier d'arrêter ce "début" de relation. Encore actuellement, je me demande si j'ai bien fais.
En clair, je me rend compte, dès que je ressens du vide où que quelque chose n'est pas stable / chaotique dans ma vie, s'arrête, prend fin où tout simplement quand je sens que je me retrouve seule, que je me sens incomplète (Egalement, je suis en recherche de travail, que malencontreusement je ne trouve pas cela m'affectionne beaucoup aussi) je songe dans des pensées très négatives du style : "Je ne me sens pas intéressante. J'ai peu d'amis. Au final, à quoi je sers dans ce monde?" Et, s'enchaîne les pensées très incontrôlables.
Chose qui me gêne d'en parler mais qui je trouve est importante à dire, pendant ces périodes un peu lourde vint aussi des besoins de sortir et de boire pour me vider la tête, des pensées fantasmées concernant des anciennes relations charnelles très intenses avec certaines personnes qui pourtant m'ont fais du mal. Et questions s'ensuivent (Si au final je recontacterais pas cette personne?) Tout ça pour me sentir je pense un minimum vivante et aimée à travers cet acte qui en conclusion finale me fait me sentir démunis et triste à la fin de l'histoire car cela est juste transitoire et de courte durée. Mais ces pensées interviennent seulement quand quelque chose ne va pas dans ma vie. Ces pensées sont très lourdes et pesantes et pendant ces moments je me sens très seule et je n'arrive pas à me comprendre.
Merci à vous..
