Traitement par le silence et débordements

Dans ma précédente relation, mon ex-petit ami avait l’habitude de recourir au silence, m’ignorant sans raison, ce qui m’a poussée à fouiller dans son téléphone où j’ai découvert qu’il me trompait avec plusieurs femmes dont une pour de l’argent, tout en revendiquant son amour pour la domination. Un jour après m’avoir menacée et bousculée, il est devenu subitement très attentionné, un comportement qui l’excitait selon ses dires.. Il m’avait aussi informé qu’il avait quatre enfants de quatre mères différentes qui se plaignaient également de son traitement silencieux. ( il ne s’occupait pas vraiment de ses enfants. Suite à notre rupture qui a été subite, j’ai perdu le contrôle, allant jusqu’à le menacer et le harceler, car je m’étais énormément investie dans cette relation, j’étais très en colère… Aujourd’hui, je doute de ma santé mentale, surtout qu’il m’accusait d’avoir un trouble de la personnalité, me faisant me questionner si son comportement était une réaction à mon surinvestissement ou s’il était véritablement narcissique.
Quand il a commencé à travailler Il a orchestré un complot contre un collègue qui a été licencié par la suite et était cruel envers ceux qui le critiquaient ( il orquestrait des complots contre tous ceux qui ne le valide pas ) ce qui m’a fait voir des signes de narcissisme chez lui. Mais en réponse à son manque d’engagement, et à son ignorance j’ai également eu des réactions extrêmes, ( insultes menaces harcèlement) me laissant aujourd’hui perdue et incertaine de mon propre comportement. Je reconnais que je n’avais rien à faire dans cette relation mais j’aimerai un avis extérieur , afin de savoir si l’on comportement de détresse était légitime ou si j’ai réellement un trouble…