Est-ce que j’ai une obsession physique ? Comment s’en sortir ?
Bonjour ou Bonsoir à ceux ou celles qui prendront le temps de lire mon message.
Tout d’abord je m’appelle Marie et j’ai 19 ans, et le soucis c’est que je pense avoir une obsession par rapport à mon physique, je vous explique :
Tout a commencé vers la période du collège.
La 5ÈME : je n’ai jamais eu confiance en moi et j’étais très timide mais mon physique ne me dérangeait pas plus que ça.
Jusqu’au jour où des garçons ont décidés de faire un classement des plus belles filles et j’étais là dernière. J’essayais de faire comme si, ça m’était égal mais au fond j’étais profondément blessé.
Ayant peu de confiance en moi et d’estime et en étant timide c’était très compliqué pour moi. J’ai eu un crush un jour pour un garçon, et je voulais lui plaire, en 2015 la mode des « Kardashians » commençait à prendre de l’ampleur donc il fallait avoir des formes ect..
Je suis mince de nature donc j’essayais tant bien que mal de prendre du poids, et je n’ai jamais réussi et ce garçon n’a pas voulu de moi.
La 4ÈME : Je n’avais pas d’amis dans ma classe, et personne ne restait vraiment avec moi, donc j’étais seule mais ça ne me dérangeait pas. Puis j’ai eu un nouveau crush, et je voulais encore lui plaire physiquement, encore une fois on m’a rejeté.
La 3ÈME : J’ai eu des amis cette fois, et ENCORE un crush ( oui chaque année un nouveau crush ) j’ai essayé tant bien que mal de changer mon physique pendant la période du collège pour correspondre aux normes de la société, je me gavais, je faisais du sport mais ça ne marchait pas. Vers la fin de l’année je décide de lui avouer mes sentiments et me recale. Je pense que c’est à partir de ce moment là que ma descente a commencé. J’ai cru que c’était parce que mon physique le repoussait qu’il n’était pas sorti avec moi. ( c’est peut-être le cas ) donc pour me venger j’ai décidé de me faire passer pour quelqu’un d’autre sur un réseau social et lui parler, je voulais qu’il souffre aussi, je l’ai fais tomber amoureux de mon compte fake et je lui ai dis que tout était faux et je l’ai supprimé.
Je m’en veux à l’heure actuelle mais ce n’est pas le sujet. Après ça je commençais à de plus en plus faire attention à mon physique, j’essayais de grossir, de changer la forme de mon visage. Et je restais BEAUCOUP sur les réseaux sociaux, j’étais matrixer par les réseaux sociaux. Pour moi si personne ne voulait sortir avec moi ou rester avec moi c’était car mon physique était disgracieux.
La 1ÈRE ( période du confinement) : c’est la descente, j’étais enfermé dans ma chambre à rester sur Instagram et à envier de plus en plus toutes ses filles et leur physique, je voulais le même aussi. Mais j’étais frustré de voir que mes efforts non servis a rien, donc je commençais a me frapper le corps, le visage, je me « punissais » d’être toujours moche. J’avais envie de me tuer quand je me regardais dans le miroir, je prends toujours des photos avec des filtres, je voulais être comme sur les filtres mais en vrai. Je ne faisais plus aucun effort, je me nourrissais pas correctement, je n’avais plus envie de me laver, plus de soins, plus rien, je me laissais mourir. J’ai même saigné du nez un jour car j’avais frappé mon nez trop fort.
Depuis je n’arrive pas à m’en sortir, j’achète des vêtements pour oublié que mon physique est hideux mais ça ne change rien, j’ai beau prendre soin de moi, suivre des tutoriels, changer de coupe, j’ai toujours le même physique.
A l’heure actuelle ou j’écris ce message je suis en première année universitaire, et je viens de prendre un couteau pour mutiler ma joue, c’est une petite cicatrice, mais j’ai eu peur.
J’ai eu peur car, je sais que j’aurais pu continuer aller plus loin, me défigurer le visage, car je haie mon physique, je le déteste.
Et je n’en peux plus c’est pour ça que je viens écrire ici, je me suis rendu compte que j’avais peut-être besoin d’aide, j’ai essayé de me débrouiller seule car j’avais honte de vouloir aller voir un psy, mais je suis désespérée et je sais que ce n’est pas une vie de vivre comme ça, mais j’y arrive plus, je veux juste des solutions pour ne plus dépendre de ça. Je jalouse les autres filles, j’envies leur jolies physique, personne sauf ma soeur, n’a l’air de voir que je le vie mal. J’ai tenté d’en parler à mes parents mais ils m’ont juste dit que ça passera et que j’étais jolie.
Est-ce que c’est possible de faire des consultations en ligne ?
Merci d’avoir pris le temps de lire mon histoire
Je vous souhaite une bonne soirée ou journée.
