J'ai peur de sortir de chez moi

Réalisée par Tom · 13 mai 2023 Anxiété

Bonjour
J'ai toujours très peur de sortir de chez moi.
Prendre les transports en commun est une vraie épreuve, j'ai la peur au ventre.
Me promener dans la rue j'ai toujours peur de l'agression à tout instant.
Quand quelqu'un aussi bien un homme ou une femme s'approche de moi pour me demander quelque chose je panique sur le moment avant de me rassurer que la personne veut juste me demander quelque chose et ne veut pas m'agresser.
J'ai subi une agression physique à 12 ans par un homme de 18 ans à 2 reprises et depuis je ne suis plus la même personne, je suis devenu quelqu'un d'autre et j'ai toujours très peur. Cette peur s'est amplifié avec les années.

Je sors de chez moi rarement quand je suis obligé de le faire pour aller étudier ou faire des courses.
Sinon je n'ai plus aucune vie sociale, je passe mon temps libre sur les jeux vidéo, les réseaux sociaux et Netflix. Mais je n'ai plus aucune vie réelle.
Quand je vois quelqu'un dans la rue qui a le physique de mon agresseur je panique totalement et je dois prendre la fuite en changeant de trottoir ou en faisant demi-tour ou en rentrant chez moi quand c'est possible.
Est-ce que je suis normal ?

Réponse envoyée

Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier

Une erreur s'est produite

Merci de réessayer plus tard

Réservez un rendez-vous immédiat en ligne pour 49 €

Obtenez une aide psychologique en moins de 72 heures avec des professionnels en choisissant le créneau horaire qui vous convient le mieux.

Psy spécialisés en Anxiété

Voir plus de psy spécialisés en Anxiété

Autres questions sur Anxiété

Expliquez votre situation à nos psychologues

Faites votre demande de manière anonyme et recevez une aide psychologique en 48h.

50 Il est nécessaire d'écrire 12700 caractères de plus

Votre question et ses réponses seront publiées sur le portail. Ce service est gratuit et ne remplace pas une séance de thérapie.

Nous enverrons votre question aux experts de ce thème qui traiteront personnellement votre cas.

La séance de thérapie n'est pas gratuite et sera sujette aux tarifs en vigueur du professionnel.

La séance de thérapie n'est pas gratuite et sera sujette aux tarifs en vigueur du professionnel.

Renseignez un pseudo pour rester anonyme

Votre question vient d'être révisée.

Nous vous aviserons par e-mail quand elle sera publiée.

Si vous avez besoin d’une aide psychologique immédiate, vous pouvez réserver une consultation dans les 72 heures au prix réduit de 49 €.

Cette question existe déjà.

Merci d'utiliser la barre de recherche pour connaître la réponse.

psychologues 16150

psychologues

questions 12700

questions

réponses 134800

réponses