J'ai peur de sortir de chez moi

Bonjour
J'ai toujours très peur de sortir de chez moi.
Prendre les transports en commun est une vraie épreuve, j'ai la peur au ventre.
Me promener dans la rue j'ai toujours peur de l'agression à tout instant.
Quand quelqu'un aussi bien un homme ou une femme s'approche de moi pour me demander quelque chose je panique sur le moment avant de me rassurer que la personne veut juste me demander quelque chose et ne veut pas m'agresser.
J'ai subi une agression physique à 12 ans par un homme de 18 ans à 2 reprises et depuis je ne suis plus la même personne, je suis devenu quelqu'un d'autre et j'ai toujours très peur. Cette peur s'est amplifié avec les années.

Je sors de chez moi rarement quand je suis obligé de le faire pour aller étudier ou faire des courses.
Sinon je n'ai plus aucune vie sociale, je passe mon temps libre sur les jeux vidéo, les réseaux sociaux et Netflix. Mais je n'ai plus aucune vie réelle.
Quand je vois quelqu'un dans la rue qui a le physique de mon agresseur je panique totalement et je dois prendre la fuite en changeant de trottoir ou en faisant demi-tour ou en rentrant chez moi quand c'est possible.
Est-ce que je suis normal ?