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#1 · 23 SEPT. 2019

Comment dépasser mon TOC?. Je vous décris mon cas actuel , je suis suivie par un psychi...

Je vous décris mon cas actuel , je suis suivie par un psychiatre qui me dit que tout est lié à mon estime de moi mais j’aimerais avoir d’autres avis. Je souffre actuellement je pense d’un toc dirig... Voir question

Meilleure réponse  24 SEPT. 2019

Bonjour, Je vous suggère vivement de vous rapprocher d'un psychanalyste : c'est un travail long mais qui porte ses fruits. Laissez tomber tout ce que l'on nomme abusivement les "thérapies brèves". A...

Frédérique Le Ridant Psy sur Marseille
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#2 · 6 OCT. 2016

Comment soigner des tocs de vérification ?. Mon copain a des tocs de vérification, i...

Mon copain a des tocs de vérification, il a déjà un traitement par cachet à prendre le soir mais j'aimerais l'aider. Lorsque je suis vers lui quelles phrases je peux lui dire pour qu'il arrête ? C'est... Voir question

Meilleure réponse  6 OCT. 2016

Bonjour Le TOC de vérification est un rituel en réponse à une sorte d’obligation interne qui « oblige à faire ». Si le rituel n’est pas exécuté, l’angoisse qui est derrière ne fait que s’accroître. ...

Maurice Gaillard Psy sur Vincennes
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#3 · 12 AOÛT 2022

Je perds une heure par jour en moyenne à cause de mes TOC

Je perds une heure par jour en moyenne à cause de mes toc. J'ai toujours réussi à vivre avec mes tocs et là j'arrive à un moment de ma vie où je ressens de l'épuisement....

Meilleure réponse  14 AOÛT 2022

Bonjour Anna C'est le propre du TOC de nous faire perdre du temps ! Ils sont toujours le signe d'une angoisse et d'une perte de confiance en soi. les procédures de vérification donnent par exemple fa...

Michel Le Baut Psy sur Marseille
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Dernières questions

31 AOÛT 2022

TOC et ruminations. Bonjour, Je reviens sur ce forum pour recueillir des avis ou simple...

Bonjour, Je reviens sur ce forum pour recueillir des avis ou simplement quelques éléments de réponse sur ce que j'ai vécu enfant. Avant tout, je suis un jeune home de 20 ans diagnostiqué comme aya... Voir question

Meilleure réponse  1 SEPT. 2022

Bonjour Quentin, Alors déjà, suivant votre histoire, pour ma part : 1. Il ne s'agit pas d'un TOC, mais d'une rumination d'un acte qui vous culpabilise. En quoi cela est un TOC (revoir la définition d...

Nathalie Follmann Psy sur Clichy
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31 AOÛT 2022

Est ce de l 'automutilation ?. Depuis quelques jours, j 'éprouve un stress aigu et je me su...

Depuis quelques jours, j 'éprouve un stress aigu et je me suis mise à faire volontairement claquer très fort et sans cesse mes chevilles, genoux et orteils ( en étant déjà atteinte d 'une instabilité ... Voir question

Meilleure réponse  1 SEPT. 2022

Bonjour Créative75, Bien que nous manquions d’éléments pour être très efficaces, il semble en effet que ce soit plus un TOC que véritablement de l’automutilation, ce qui n’exclut pas que l’un puiss...

Martin Jean-Michel Psy sur Ota
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30 AOÛT 2022

Je n’arrive plus a m’en defaire. Bonjour. Quand j’étais petite j’ai eu des pensée...

Bonjour. Quand j’étais petite j’ai eu des pensées à caractère sexuelle et obscène, ce qui m’a valu quelques crises et des rendez vous chez le psy. Depuis cela s’est estompé mais depuis peu (2 semain... Voir question

Meilleure réponse  1 SEPT. 2022

Bonjour, Vous êtes effectivement très angoissée et cette angoisse se traduit peut-être par des toc d'impulsion (à vérifier) Il faudrait en savoir un peu plus sur votre histoire personnelle, notamment ...

Michel Le Baut Psy sur Marseille
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25 AOÛT 2022

TOC urgent. Bonsoir, Je suis en détresse. J’ai des pensées suicidaires. Je ne sai...

Bonsoir, Je suis en détresse. J’ai des pensées suicidaires. Je ne sais pas si j ai une obsession ou une compulsion. J’ai des pensées un peu bizarre sexuels, lorsque je suis en conflit avec une person... Voir question

Meilleure réponse  26 AOÛT 2022

Bonjour, Quand vous dites : "j'ai une pensée qui me dit, fait une fellation, tu seras tranquille", je nommerais plus cela comme phobie d'impulsion. Quoiqu'il en soit, vous générez beaucoup d'anxiété e...

Nathalie Follmann Psy sur Clichy
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12 AOÛT 2022

Je perds une heure par jour en moyenne à cause de mes TOC

Je perds une heure par jour en moyenne à cause de mes toc. J'ai toujours réussi à vivre avec mes tocs et là j'arrive à un moment de ma vie où je ressens de l'épuisement....

Meilleure réponse  14 AOÛT 2022

Bonjour Anna C'est le propre du TOC de nous faire perdre du temps ! Ils sont toujours le signe d'une angoisse et d'une perte de confiance en soi. les procédures de vérification donnent par exemple fa...

Michel Le Baut Psy sur Marseille
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22 MARS 2022

Je vis avec un maniaque du ménage. Bonjour, Je vous écris car je suis en relation (...

Bonjour, Je vous écris car je suis en relation ( récente) avec un homme qui est manique du ménage. Tout se passe bien dans notre relation, hormis le fait qu il soit très manique ( il est en conscien... Voir question

Meilleure réponse  23 MARS 2022

Bonjour Angela, Tout simplement, prenez ce côté maniaque à la dérision, vous lui donnez des noms mignons d’homme de ménage connu, vous reconnaissez que vous avez salit et que pour vous c’est cool. ...

Marjorie Lugari Psy sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
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14 MARS 2022

Je doute tout le temps.. Bonjour. Je suis un jeune garçon et j'aimerais savoir si on...

Bonjour. Je suis un jeune garçon et j'aimerais savoir si on pourrait m'éclairer sur la situation. Je doute tout le temps, de tout et n'importe quoi. Des fois, je peux passer des heures à tourner a... Voir question

Meilleure réponse  15 MARS 2022

Bonjour, Vous le dites vous même " j'ai peur que ma vie soit une torture si je ne doute pas assez " le fond du problème est ici selon moi car c'est une croyance qui vous maintient dans une forme de ...

Damien Launay Psy sur Lyon
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11 MARS 2022

Que faire pour apaiser son problème de vouloir tout contrôler dans sa vie?

J'ai un problème particulierement en ce moment: Je souffre de TOC et je m'epuise à trop me donner dans mes taches. Par but de satisfaction. Autrement, si je ne vais pas au bout des choses, (que je m'i... Voir question

Meilleure réponse  12 MARS 2022

Bonjour Chirel, Vous semblez aux prises avec ces TOC, qui vous empoisonnent la vie. L'insécurité intérieure est à l'origine de ces répétitions qui vous rassurent. Est-ce que cela vous parle? Les TOC ...

Inès Avot Psy sur Lille
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25 SEPT. 2020

Envie fréquente d'uriner. Cela fait plus de 6 ans que j'ai des envies d'uriner, j'ai f...

Cela fait plus de 6 ans que j'ai des envies d'uriner, j'ai fait plusieurs tests et ça n'a rien donné. Les médecins que j'ai consulté m'ont dit que c'était le stress, que c'est dans ma tête. Alors, je ... Voir question

Meilleure réponse  25 SEPT. 2020

Bonjour, Vous ne précisez pas votre âge, mais vu que vous dites que avez du mal à rester une heure en cours sans uriner, je suppose que vous êtes jeune ?... Quoiqu'il en soit, si au niveau médical rie...

Nathalie Follmann Psy sur Clichy
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8 SEPT. 2020

Les peurs peuvent-elles génerer des tocs ?. Bonjour Merci pour ce live Desole ...

Bonjour Merci pour ce live Desole je suis arriver en retard Petite question Avoir des peurs subitement peut generer des tocs ? Les peurs peuvent venir du manque de confiance en soi ? ... Voir question

Meilleure réponse  9 SEPT. 2020

Bonjour Lilou, Votre message est très succinct. Vous ne précisez ni votre âge, ni depuis combien de temps vous ressentez ces peurs subites,... Mais oui des peurs récurrentes peuvent se transformer e...

Nathalie Follmann Psy sur Clichy
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31 JUIL. 2020

ce que peut révéler un TOC sur un souvenir d'enfance

Bonjour, J'ai développé à l'âge de 10 ans de nombreux TOCs et phobies d'impulsions pendant toute une année scolaire (tocs de lavages des mains, angoisse d'impulsion de me transpercer l’œil avec une... Voir question

Meilleure réponse  1 AOÛT 2020

Bonjour Dominique, il est évident qu il faut travailler sur toutes ses émotions et chocs subis. Je reste disponible pour vous soit en téléconsultation ,SMS, Whatsapp ou de visu en Bretagne Nord. Co...

Florence Anezo Psy sur Plélan-le-Petit
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