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Reconnaître que votre enfance était toxique peut être un processus douloureux, mais c'est la première étape vers la guérison. Ces questions peuvent aider les enfants de parents non aimants..
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Les techniques de gaslighting visent à amener quelqu'un à remettre en question sa réalité, tout en donnant l'impression que le gaslighter est un héros.
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Comment avancer dans ses relations intimes ? Qu'est-ce qui est sûr et qu'est-ce qui est une menace ?
Laurie Le Borgès
Parmi les phobies les plus communes, on retrouve la claustrophobie ou la peur des espaces clos. Les études montrent que 4 à 5% de la population adulte est sujette à la claustrophobie.
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Découvrez les tactiques courantes des manipulateurs émotionnels pour savoir si vous faites face à un manipulateur ou non !
Chantal BARRAUD
Perdre du poids n’est pas une question de volonté et de maîtrise, c’est une question de libération émotionnelle et de connaissance de soi
Nathalie FOLLMANN
Et si ces échecs thérapeutiques vous adressaient un message...
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Le pervers narcissique peut détruire la vie de ses victimes, mais avec un peu d'observation, il est possible de le reconnaître et de s'éloigner.
Cabinet du Kiosque
Il s'agit de comprendre comment se repérer dans ce monde qu'est la psyché. Ceci n'est pas toujours simple, voici quelques conseils.
Adrien Bitan
Selon Bruce Lipton, dont cet article est inspiré, il y 4 façons de modifier nos schémas inconscients.
Samantha Broggini
Dans la vie personnelle comme dans le milieu professionnel, il peut nous arriver de mettre en place des comportements contre-productifs. Comment sortir de cet auto-sabotage inconscient ?
Muriel FAES
Pour la plupart des patients du Covid-19 sortant de réanimation, le plus difficile est le décalage entre leur état psychique et leur état physique.
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Devant la multitude d'approches thérapeutiques, voici quelques précisions.
Claude Andurand
Nos émotions, cadeau de notre corps : avant tout, sans émotions, notre vie serait sans peurs.
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Qu'arrive-t-il à notre cerveau lorsque nous vivons une expérience traumatisante ? Beaucoup d'entre nous connaîtront une sorte de traumatisme au cours de leur vie ...
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Commençons par une évidence : Covid-19, la maladie causée par une nouvelle souche de coronavirus, fait peur.
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Les expériences de vie changent en effet la biologie.... mais à quel point ? Les dommages du passé sont-ils permanents ou peut-on s'en libérer ?
FABIENNE VILLAGRASA
Lorsque nous sommes dans la difficulté, bloqué(e) dans une situation, cela génère de l'inquiétude, du stress, un conflit intérieur. Explorer les raisons est libérateur.
Psychologue.net
L'Approche Centrée sur la Personne est d'abord un approche humaniste; c'est à dire un courant de la psychologie fondé sur une vision positive de l'être humain.
Psychologue.net
La souffrance fait partie de nos émotions. Il faut l'expérimenter pour pouvoir dépasser le problème qui l'a provoqué.
Adrien Bitan
Cet article vous indique comment créer des émotions agréables rapidement et facilement, et surtout comment faire pour que cela devienne une habitude.
Psychologue.net
Vous avez du mal à rencontrer quelqu'un ou, au contraire, avez eu plusieurs conjoint·e·s sans que cela ne dure ? Voici quelques conseils pour éviter les écueils et vous écouter.
Frédérique Le Ridant
Quelle thérapie pour soi ? Comment choisir la psychothérapie qui va le mieux convenir à nos besoins et nos attentes ?
Frédérique Le Ridant
Il y a la théorie et il y a la personne qui va l'appliquer : entre les deux se trouve la façon de faire de chaque analyste ou thérapeute.
Michaël Granero
Aujourd'hui encore, de nombreuses personnes craignent d'être suivies par un psychologue ou un psychothérapeute, tandis qu'elles en auraient besoin.
