Samantha Broggini
Dans la vie personnelle comme dans le milieu professionnel, il peut nous arriver de mettre en place des comportements contre-productifs. Comment sortir de cet auto-sabotage inconscient ?
Muriel FAES
Pour la plupart des patients du Covid-19 sortant de réanimation, le plus difficile est le décalage entre leur état psychique et leur état physique.
Nathalie FOLLMANN
Devant la multitude d'approches thérapeutiques, voici quelques précisions.
Claude Andurand
Nos émotions, cadeau de notre corps : avant tout, sans émotions, notre vie serait sans peurs.
Psychologue.net
Qu'arrive-t-il à notre cerveau lorsque nous vivons une expérience traumatisante ? Beaucoup d'entre nous connaîtront une sorte de traumatisme au cours de leur vie ...
Psychologue.net
Commençons par une évidence : Covid-19, la maladie causée par une nouvelle souche de coronavirus, fait peur.
Psychologue.net
Les expériences de vie changent en effet la biologie.... mais à quel point ? Les dommages du passé sont-ils permanents ou peut-on s'en libérer ?
FABIENNE VILLAGRASA
Lorsque nous sommes dans la difficulté, bloqué(e) dans une situation, cela génère de l'inquiétude, du stress, un conflit intérieur. Explorer les raisons est libérateur.
Simon Yasmin Edith
L'Approche Centrée sur la Personne est d'abord un approche humaniste; c'est à dire un courant de la psychologie fondé sur une vision positive de l'être humain.
Psychologue.net
La souffrance fait partie de nos émotions. Il faut l'expérimenter pour pouvoir dépasser le problème qui l'a provoqué.
Adrien Bitan
Cet article vous indique comment créer des émotions agréables rapidement et facilement, et surtout comment faire pour que cela devienne une habitude.
Psychologue.net
Vous avez du mal à rencontrer quelqu'un ou, au contraire, avez eu plusieurs conjoint·e·s sans que cela ne dure ? Voici quelques conseils pour éviter les écueils et vous écouter.
Frédérique Le Ridant
Quelle thérapie pour soi ? Comment choisir la psychothérapie qui va le mieux convenir à nos besoins et nos attentes ?
Frédérique Le Ridant
Il y a la théorie et il y a la personne qui va l'appliquer : entre les deux se trouve la façon de faire de chaque analyste ou thérapeute.
Michaël Granero
Aujourd'hui encore, de nombreuses personnes craignent d'être suivies par un psychologue ou un psychothérapeute, tandis qu'elles en auraient besoin.
Benoît Venot
« Je me sens perdu(e) ». Voilà une phrase que l’on entend souvent en cabinet. Mais derrière ces mots se cache une variété de messages dont le sens peut varier aux différents moments...
Benoît Venot
Face à la multiplication des thérapies, des approches, des techniques, brèves ou longues, une question reste silencieuse : "mais quand finit la thérapie ?".
Centre de Thérapie Brève Palo Alto
Gabriel et le Loup : Il crie, il pleure, il hurle, il s’appelle Gabriel, il a deux ans et demi et il est 23h30. Maman se précipite et, entre deux sanglots...
Philippe BRAMI
Cesser de fumer, perdre du poids, mieux dormir, être moins stressé, ce n'est pas une fin en soi.
Explorer comment "vos symptômes vous parlent" permet d'améliorer votre vie en profondeur.
Benoît Venot
On s’imagine parfois la thérapie comme une longue histoire où l’on ressasse cent fois le même problème en présence d’un thérapeute qui somnole sur son fauteuil. Et pourtant...
Psychologue.net
Si vous pensez avoir des comportements toxiques qui font souffrir les autres, découvrez comment vous en débarrasser.
Psychologue.net
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales ont de nombreux bienfaits et permettent de traiter des troubles variés.
Psychologue.net
La culpabilité, justifiée ou non, est un poids immense dans nos vies. Voici quelques astuces pour vous en débarrasser et vivre pleinement.
Psychologue.net
Vous essayez de dormir mais ne réussissez qu'à tourner dans votre lit ? Même si vous dormez assez, vous vous réveillez fatigué ? Voici nos meilleurs conseils.
Psychologue.net
La dépression saisonnière s'installe lorsque les heures de soleil diminuent. Si vous vous sentez fatigué et morose en hiver, la luminothérapie peut être une alliée.
